Misschien ben je zwanger en denk je na over abortus. Of misschien heb je een abortuservaring, maar vind je het moeilijk om daarover te praten. Je bent niet de enige. Veel mensen ervaren twijfel, onzekerheid of spanning wanneer zij met iemand over abortus willen praten. Toch kan helpen om je gedachten en gevoelens hardop uit te spreken. Met iemand die je vertrouwt, of met een onafhankelijke gesprekspartner. Bij Siriz kun je anoniem en vertrouwelijk praten over jouw situatie.
Waarom praten over abortus kan helpen
Praten over abortus of over een abortuservaring kan veel emoties oproepen. Misschien voel je je verdrietig, bang, verward of juist heel zeker van wat je wilt. Soms lopen verschillende gevoelens door elkaar heen. Door erover te praten, kun je je gedachten beter ordenen, woorden geven aan wat je voelt en steun ervaren van anderen. Je hoeft niet eerst alles helder te hebben voordat je het gesprek aangaat. Juist als je twijfelt, kan praten helpen.
Anoniem praten over abortus
Niet iedereen vindt het makkelijk om met een partner, ouder of vriend(in) te praten. Misschien ben je bang voor een oordeel. Of wil je eerst jouw eigen gedachten op een rij zetten voordat je iemand in je omgeving vertelt wat er speelt. Bij Siriz kun je anoniem en vertrouwelijk praten met een maatschappelijk werker. We luisteren naar jouw verhaal, denken met je mee en geven ruimte aan alles wat je voelt en denkt. Je kunt contact opnemen via onze chat, telefoon of door je aan te melden voor een gesprek. Onze ondersteuning is in de meeste gevallen kosteloos.
Met wie kun je praten over abortus?
Iedere situatie is anders. Sommige mensen praten eerst met hun partner of de verwekker, anderen juist met een vriend(in), ouder of hulpverlener.
Praten met je partner of de verwekker
Als je een partner hebt, kan het waardevol zijn om samen te bespreken wat de zwangerschap voor jullie betekent. Misschien denken jullie hetzelfde, maar het kan ook zijn dat jullie verschillend naar de situatie kijken. Dat geldt ook als er geen sprake is van een relatie, maar er wel een verwekker betrokken is. Ook dan kan het zijn dat jullie ieder anders in de zwangerschap staan. Soms geeft dat ruimte voor gesprek, soms juist spanning.
Praten met je ouders of familie
Het vertellen aan ouders, familie of ouderfiguren kan spannend zijn. Misschien weet je niet hoe zij zullen reageren. Of misschien heb je (op dit moment) geen contact met familie, of geen mensen die je als familie ziet. Dan kan het alsnog helpend zijn om te bedenken of er iemand in je omgeving is die voor jou een vertrouwd of steunend figuur is. Vaak helpt het om eerlijk te zeggen wat je nodig hebt.
Praten met een vriend of vriendin
Soms is een vriend(in) juist degene bij wie je je veilig voelt. Iemand die naar je luistert. Je kunt bijvoorbeeld vragen of je iets kunt bespreken waar je mee zit en aangeven dat je op zoek bent naar een luisterend oor.
Praten als je twijfelt over abortus
Misschien weet je nog niet wat je wilt. Je vraagt je af: abortus of niet? Wel of niet doorgaan met de zwangerschap? Die twijfel kan veel energie kosten. Het is normaal dat je tijd nodig hebt om hierover na te denken. Bij Siriz kun je een keuzehulpgesprek voeren met een maatschappelijk werker. Samen kijken we naar jouw situatie. We helpen je om overzicht te krijgen, zonder je een bepaalde richting op te sturen. Jij houdt zelf de regie over jouw keuze. Krijg direct hulp door een chat te starten of bel ons gratis hulpnummer.
Bedenktijd bij abortus: hoeveel tijd heb je?
Veel mensen zoeken informatie over de wettelijke bedenktijd bij abortus. Wellicht vraag je je af hoe lang je nog hebt om hierover na te denken. Of misschien wil je weten welke opties er zijn als je denkt aan abortus. Op deze pagina vind je algemene informatie over tot wanneer abortus in Nederland wettelijk mogelijk is.
Praten na een abortus
Ook na een abortus kan er behoefte zijn om te praten. Mensen kunnen verschillende emoties voelen, soms door elkaar heen. Wat je ook ervaart: het kan helpend zijn om daar aandacht aan te geven. Je kunt bij Siriz terecht voor ondersteuning en een luisterend oor, ook wanneer de abortus al langer geleden heeft plaatsgevonden.
Lees ook meer over abortus en gevoelens van verdriet of spijt.
Ervaringsverhalen van anderen
Op onze website vind je ervaringsverhalen van anderen. Deze verhalen kunnen helpen bij herkenning en kunnen steun, troost of inzicht geven in hoe anderen een vergelijkbare situatie hebben ervaren.
Wat kan Siriz concreet voor je doen?
Bij Siriz kun je terecht voor:
- een anoniem gesprek via chat of telefoon;
- een keuzehulpgesprek met een maatschappelijk werker;
- ondersteuning wanneer jij en je partner verschillend denken;
- hulp bij gesprekken met ouders, familie of vrienden;
- ondersteuning na een abortus;
- een luisterend oor zonder oordeel.
Siriz is geen abortuskliniek. Wij bieden neutrale begeleiding en keuzehulp. Dat betekent dat we naast jou staan terwijl jij onderzoekt welke keuze bij jouw situatie past. Onze gesprekken zijn kosteloos, vertrouwelijk en gericht op jouw behoeften.
