Twijfel je of je zwanger bent? Een zwangerschapstest kan snel duidelijkheid geven, maar het is belangrijk om het juiste moment te kiezen. Test je te vroeg, dan kan de uitslag onbetrouwbaar zijn. Hier lees je wanneer je een zwangerschapstest het beste kunt doen, hoe je hem uitvoert, en wat te doen bij twijfel of een positieve test.
Wanneer kun je het beste een zwangerschapstest doen?
Veel mensen vragen zich af wanneer ze een zwangerschapstest kunnen doen en wanneer je deze op zijn vroegst kan doen. Het antwoord hangt af van je menstruatiecyclus en het moment van bevruchting.
Een zwangerschapstest meet het hormoon hCG, dat je lichaam pas aanmaakt nadat een bevruchte eicel zich heeft ingenesteld. Dit gebeurt meestal 6 tot 12 dagen na de bevruchting. Vanaf dat moment stijgt het hCG-gehalte snel. De meeste testen geven een betrouwbare uitslag vanaf de dag dat je menstruatie uitblijft, meestal ongeveer 2 weken na de eisprong.
Kort samengevat:
- Test vanaf de dag dat je menstruatie uitblijft
- Test je eerder, dan kan de uitslag nog vals-negatief zijn
- Twijfel je over je cyclus? Wacht minstens 21 dagen na onbeschermde seks met testen.
Bereken het beste moment om te testen
Weet je niet precies wanneer je kunt testen? Gebruik deze vuistregel: heb je een regelmatige cyclus en duurt deze bijvoorbeeld 28 dagen? Dan kun je testen vanaf dag 29, dus één dag na het uitblijven van je menstruatie. Je menstruatiecyclus telt vanaf de eerste dag van je menstruatie tot de dag vóór je volgende menstruatie begint. Het aantal dagen daartussen is de lengte van je cyclus. Gemiddeld duurt een cyclus zo’n 28 dagen, maar 21 tot 35 dagen is ook normaal. Heb je een onregelmatige cyclus of weet je niet precies wanneer je eisprong was? Wacht dan drie weken na het onbeschermde contact.
Beste tijdstip van de dag om te testen
Een veel gestelde vraag is of een zwangerschapstest met ochtendurine moet worden gedaan. Dat is meestal het beste moment. Ochtendurine bevat namelijk de hoogste concentratie hCG, vooral in de eerste weken van de zwangerschap. Daardoor is de kans groter dat de test het hormoon kan aantonen. Toch kun je ook op een ander moment testen, mits je niet te veel hebt gedronken vlak voor het testen, omdat dit de concentratie van je urine minder maakt. Wacht in dat geval enkele dagen en test opnieuw met ochtendurine als je nog steeds twijfelt.
Zo voer je een zwangerschapstest stap voor stap uit
Een zwangerschapstest doen is eenvoudig, maar je moet het wel nauwkeurig doen. Volg deze stappen voor het beste resultaat:
- Lees de gebruiksaanwijzing van de test zorgvuldig. Elke test werkt net iets anders.
- Gebruik ochtendurine, tenzij de test expliciet aangeeft dat dit niet nodig is.
- Houd de teststrip in je urinestraal of vang wat urine op in een schoon bekertje en dompel de strip onder (afhankelijk van het type test).
- Wacht het aangegeven aantal minuten (meestal 2 tot 5 minuten).
- Lees het resultaat af binnen de aangegeven tijd. Na te lang wachten kan de uitslag vervagen of misleidend zijn.
Negatieve test, maar toch twijfel?
Heb je getest en is de uitslag negatief, maar voel je je toch anders dan normaal? Een negatieve test sluit een zwangerschap niet altijd 100% uit. Vooral niet als je te vroeg hebt getest of als je urine te verdund was. Doe in dat geval na 3 tot 5 dagen opnieuw een test en test met ochtendurine voor een betrouwbaardere uitslag.
Positieve test: wat nu?
- Een positieve zwangerschapstest kan veel emoties oproepen: blijdschap, schrik, verwarring of angst. Wat je ook voelt, je staat er niet alleen voor. Bij Siriz luisteren we naar jouw verhaal. Samen kijken we naar wat jij nodig hebt, zodat je in alle rust kunt ontdekken welke mogelijkheden er zijn, bijvoorbeeld op het gebied van financiën, huisvesting of ondersteuning tijdens je zwangerschap. Heb je nu hulp nodig?
- Chat met een hulpverlener, anoniem en vertrouwelijk
- Bel gratis voor advies of een luisterend oor
- Meld je direct aan via het aanmeldformulier
